在水牛，自由范围，顶圆牛排，原始（肖肖尼班诺克）的100 g (克)中，18：2 T，T的0.023 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

18：2 T，T

18：2 T，T是许多其他食物中的营养素。下表列出了水牛，自由范围，顶圆牛排，原始（肖肖尼班诺克）以外18：2 T，T以上的食物。

油，大豆油，色拉油或烹调	0.533 g	0.53%
油，芥花	0.365 g	0.36%
石油，玉米和油菜籽	0.334 g	0.33%
牛肉，地面，肉饼，冷冻，熟，烤	0.257 g	0.26%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离脂肪，具有加入溶液，熟	0.211 g	0.21%
小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味，未富集	0.198 g	0.20%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离的脂肪，具有加入溶液，生	0.193 g	0.19%
小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味	0.192 g	0.19%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，不加热	0.163 g	0.16%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，加热	0.137 g	0.14%
Tostada壳，玉米	0.131 g	0.13%
小吃，玉米片，奶酪纳乔	0.105 g	0.10%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.105 g	0.10%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.103 g	0.10%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.099 g	0.10%
小吃，玉米片，牧场的味道	0.098 g	0.10%
猪肉，新鲜，排骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤	0.097 g	0.10%
猪肉，新鲜，排骨，瘦肉和脂肪分离，原料	0.084 g	0.08%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，生	0.078 g	0.08%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，生	0.076 g	0.08%

水牛，自由范围，顶圆牛排，原始（肖肖尼班诺克）

水牛，自由范围，顶圆牛排，原始（肖肖尼班诺克）是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 水牛，自由范围，顶圆牛排，原始（肖肖尼班诺克）中最重要的营养成分如下所列。

水	75.96 g	75.96%
能量（卡路里）	97 kcal
能量（焦耳）	408 kJ
蛋白	21.44 g	21.44%
总脂肪（脂肪）	1.3 g	1.3%
灰	0.94 g	0.94%
碳水化合物，通过差异	0 g
钙Ca	3 mg
铁Fe	2.61 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	200 mg	0.2%
钾，K	355 mg	0.36%
钠，钠	43 mg	0.04%
锌，锌	3 mg
铜，铜	0.117 mg
锰，锰	0.011 mg
硒，硒	7 µg
硫胺素	0.153 mg
核黄素	0.325 mg
烟酸	6.92 mg	0.01%

水牛，自由范围，顶圆牛排，原始（肖肖尼班诺克）中的营养素